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板栗鮮貝飯

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板栗鮮貝飯
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一、材料

  1、原料

  米飯150克,熟栗子75克,鮮貝50克,胡蘿卜1根,雞蛋1(取蛋清)

  2、調(diào)料

  植物油、鹽、淀粉、白糖、蔥各適量

二、做法

  1、胡蘿卜洗凈切片,焯熟;蔥洗凈切蔥花;熟栗子去皮備用。

  2、鮮貝中加入蛋清、鹽、淀粉和少許水拌勻;處理好的鮮貝與熟栗子炒透入盤;蔥花入熱油鍋中爆香,放入米飯、熟栗子、鮮貝、胡蘿卜片翻炒片刻,加入鹽、白糖翻炒均勻即可。



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