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姜絲鱔魚蒸飯

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姜絲鱔魚蒸飯
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一、材料

  1、原料

  鱔魚100克,香米50

  2、調(diào)料

  香菜段、蔥花、姜絲、料酒、白糖、鹽、淀粉、植物油、醬油各適量

二、做法

  1、鱔魚宰殺去腸洗凈,切段;香米洗凈入清水中浸泡1小時。

  2、醬油入碗,放入鱔魚段、姜絲、鹽、白糖、淀粉、料酒腌漬入味。

  3、將米飯蒸至半熟時倒入碗中的材料,繼續(xù)蒸至熟,稍燜一會兒,撒上香菜段、蔥花即可。

三、營養(yǎng)看臺

  鱔魚肉嫩,營養(yǎng)價值高,具有補虛損、除風濕、強筋骨的功效。



姜絲鱔魚蒸飯

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