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葡萄海鮮飯

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葡萄海鮮飯
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一、材料

  1、原料

  米飯200克,葡萄粒、蟹肉各50克,魷魚1條,大蝦3只,青椒塊、紅椒塊、番茄塊、洋蔥各20

  2、調(diào)料

  黃油、鹽、奶酪各適量

二、做法

  1、奶酪刨成絲;蟹肉洗凈切成??;魷魚洗凈切成絲;大蝦去殼去沙線洗凈;洋蔥洗凈切絲。

  2、微波爐盤底部鋪上洋蔥絲,放上米飯;熱鍋內(nèi)放黃油燒至溶化,下青椒、紅椒、番茄、鹽略炒,倒在飯上,加蟹肉、魷魚肉絲、蝦肉,撒上奶酪絲,入微波爐烤5分鐘,撒上葡萄粒即可。



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