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茄汁魚片飯

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一、材料

  1、原料

  熱米飯200克,魚肉150克,芹菜丁50克,水發(fā)黑木耳20

  2、調(diào)料

  料酒,姜末,蔥末,番茄醬,鹽,味精,植物油

二、制作方法

  1、水發(fā)黑木耳洗凈,撕小朵。

  2、魚肉洗凈斜切成片,放入鹽、料酒、姜末、蔥末攪拌均勻,腌約20分鐘。

  3、鍋置火上,倒入適量植物油燒至八成熱,放入腌過的魚片炒熟,盛出。

  4、鍋留底油燒熱,放入黑木耳、芹菜翻炒幾下,加番茄醬、鹽和少許水,煮沸后放入魚片、味精,澆在米飯上即可。



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