HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
米飯200克,雞脯肉150克,咸魚60克,雞蛋2個
2、調(diào)料
植物油、醬油、淀粉、胡椒粉、香蔥末各適量
二、做法
1、咸魚用水沖洗后,去皮去骨,留肉切成碎末;雞脯肉洗凈后切成丁,用醬油、淀粉拌勻,腌10分鐘;雞蛋打散,放入油鍋中炒熟,切成小塊;雞丁放入熱油鍋內(nèi)快炒3分鐘取出。
2、鍋燒熱后倒入油,油熱后放入香蔥末、咸魚炒香,再放入米飯翻炒均勻,放入雞丁、蛋塊、胡椒粉稍翻炒即可。