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豆豉鮮魷蓋飯

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豆豉鮮魷蓋飯
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一、原料

  1、材料

  米飯(熱)200克,鮮魷魚150克,紅椒80克,油菜100克,姜片、蔥段、蒜末各適量

  2、調料

  豆豉、水淀粉各適量,鹽少許

二、制作步驟

  1、紅椒去蒂、籽,洗凈,切塊;油菜擇洗干凈,切段;鮮魷魚洗凈,切片,入沸水中焯熟后盛出。

  2、鍋內倒油燒熱,下姜片、蔥段、蒜末和豆豉炒香,加紅椒塊、油菜段炒至七成熟,下鮮魷魚片,加鹽炒勻,最后用水淀粉勾薄芡,起鍋盛于米飯旁即可。

三、注意事項

  這里用的是紅椒,也可以加些青椒、黃椒一起炒,讓菜品顏色更漂亮。魷魚—定要熟透之后再食用,否則易引起腸胃不適。



豆豉鮮魷蓋飯的做法步驟

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