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豆米飯團(tuán)

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豆米飯團(tuán)
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一、用料

  1、原料

  黑豆、飯豇豆、赤小豆、綠豆、燕麥、薏米各25克,大米200克,葡萄干30

  2、調(diào)料

  煉乳1湯匙,白芝麻15克,白糖2湯匙

二、做法

  1、把所有豆類與薏米洗凈,浸泡4小時至完全漲大,取出豆子,入鍋蒸至熟透。

  2、大米洗凈,加適量水,放入電飯鍋中煮至七成熟時,加入燕麥、薏米、葡萄干、煉乳,蒸至飯熟。白芝麻炒熟加白糖拌勻。

  3、將米飯取出,團(tuán)成飯團(tuán),再滾上各色熟豆子,裝盤,撒上白芝麻、糖即成。



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