HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
米飯1碗,雞肉塊200克,海帶絲50克,柴魚(yú)片10克,雞蛋1個(gè),香菜葉少許
2、調(diào)料
日本醬油、味噌各適量
二、制作步驟
1、鍋中加水燒開(kāi),放入海帶絲,用小火煮出味道,關(guān)火后加蓋悶片刻,使海帶的營(yíng)養(yǎng)沉淀于湯中;雞蛋磕入碗中,攪打成蛋液。
2、將做法1中的海帶絲撈出,接著加入柴魚(yú)片煮沸,然后用漏勺將柴魚(yú)濾掉,只留取清湯。
3、在做法2中加入日本醬油、味噌,煮開(kāi)后加入雞肉塊煮熟。
4、倒入蛋液,讓蛋液裹住雞肉塊,即可關(guān)火,然后將雞肉塊盛在米飯上,淋少許湯汁,用香菜葉點(diǎn)綴即可。