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茄汁魚片蓋澆飯

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一、用料

  1、原料

  米飯500克,鯉魚肉200克,水發(fā)木耳、西芹丁各50

  2、調(diào)料

  料酒、姜末、番茄醬、鹽、花生油各適量

二、做法

  1、鯉魚肉切片,加鹽、料酒、姜末拌勻,腌20分鐘。

  2、木耳洗凈,撕成小片。

  3、鍋置火上,加入花生油燒至八成熱,下入魚片炒熟,盛出。

  4、原鍋留底油燒熱,放入木耳、西芹翻炒幾下,加番茄醬和少許水,燒沸后放入魚片翻炒均勻,澆在米飯上即可。



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