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四季豆大米飯

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四季豆大米飯
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一、原料

  1、材料

  四季豆100克,大米100克,胡蘿卜少許

  2、調(diào)料

  鹽適量

二、制作步驟

  1、四季豆撕去兩頭和筋,洗凈,橫切成粗丁,放入沸水中略焯一下,撈出。

  2、大米洗凈,放入鍋內(nèi),加入清水,用中火將米煮至六成熟時(shí),起鍋。將潔凈的竹筲箕放在一個(gè)大盆上,把煮好的飯倒入筲箕內(nèi),瀝盡湯汁。

  3、胡蘿卜洗凈,去皮,切小丁,備用。

  4、鍋內(nèi)放少許油燒熱,放入四季豆丁、鹽炒至水分干,再把米飯倒在四季豆丁上,用竹筷在飯上插些氣眼,用適量的開(kāi)水淋在飯的四周,加蓋,用中火燜至米飯熟透。

  5、將米飯和四季豆拌勻,再撒上少許胡蘿卜丁后即可。



四季豆大米飯的做法步驟

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