HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
泰國(guó)香米飯(冷)200克,雞蛋3個(gè),豌豆20克,胡蘿卜1根,蝦仁10克,洋蔥半個(gè)
2、調(diào)料
鹽、味精各適量
二、制作步驟
1、將雞蛋打散,加少許鹽攪拌均勻;胡蘿卜洗凈,切??;洋蔥洗凈,切塊;將豌豆洗凈,放入清水中浸泡后撈出,瀝干;蝦仁處理干凈,入沸水鍋中焯燙至變色后撈出備用。
2、鍋置火上,倒油燒熱,放入雞蛋液炒成塊,再下入泰國(guó)香米飯、胡蘿卜丁、洋蔥塊和豌豆、蝦仁翻炒均勻,加鹽、味精調(diào)味,起鍋裝盤即可。
三、注意事項(xiàng)
1、也可用普通米飯代替泰國(guó)香米飯。
2、鮮品豌豆以色澤嫩綠、手感柔軟、顆粒飽滿、未浸水者為佳;干品豌豆以外表完整、無(wú)破損者為佳。