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蝦仁火腿蛋炒飯

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蝦仁火腿蛋炒飯
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一、原料

  1、材料

  米飯(冷)400克,雞蛋1個,蝦仁、火腿丁各50克,洋蔥半個,胡蘿卜、蔥各1根,毛豆仁少許

  2、調(diào)料

  A、鹽、雞精、生抽、香油、胡椒粉各適量

  B、白糖、茄汁各少許

二、制作步驟

  1、蝦仁洗凈,去蝦線后瀝干,加調(diào)料A拌勻,腌漬片刻。

  2、洋蔥、胡蘿卜均洗凈,切丁;蔥洗凈后切末;雞蛋打入碗中,攪拌均勻,備用。

  3、將胡蘿卜丁、毛豆仁放入沸水中焯燙,撈出瀝干,備用。

  4、鍋置火上,倒入適量油,將蝦仁爆炒至熟,盛出。

  5、鍋內(nèi)繼續(xù)放油燒熱,倒入蛋液翻炒至七成熟,隨即加入米飯翻炒,拌入調(diào)料及所有材料一起炒勻入味,即可盛出。



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