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椰香黑糯飯

HAIWEILIGAILIANGJI

椰香黑糯飯
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一、原料

  椰子1個(gè),黑糯米、木瓜絲各適量

二、做法

  1、將椰子剖開,倒出椰汁,刮下椰肉,切絲。

  2、黑糯米淘洗干凈,加椰汁浸泡4小時(shí),上鍋大火蒸熟。

  3、將蒸好的糯米與椰絲、木瓜絲拌勻,放入椰殼中即可。

三、注意事項(xiàng)

  黑糯米富含B族維生素,能補(bǔ)益中氣,溫暖脾胃,并且對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。



椰香黑糯飯的做法步驟

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