HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
大米150克,雞蛋1個,肉松適量,山野菜適量,豆芽適量,菠菜適量,辣白菜適量
2、調料
大蔥5克,姜片5克,蒜瓣5克,辣椒醬2大匙,白糖1匙,味精1/3小匙,香油1/3小匙,鮮湯適量,植物油3大匙
二、制作步驟
1、大米淘洗干凈,放入清水中浸泡30分鐘,撈出瀝水;大蔥、姜片、蒜瓣分別洗凈,瀝凈水分,均切成末。
2、辣白菜切成小條;山野菜去根,洗凈,切成小段;豆芽去根,洗凈;菠菜去根和老葉,洗凈,瀝水,切成小段。
3、鍋中加入清水燒沸,分別放入菠菜段、豆芽、山野菜段焯水,撈出。
4、大米放入石鍋中,加入適量清水,上屜燜30分鐘至熟,取出。
5、將辣白菜條、豆芽菜、山野菜段、菠菜段和肉松擺在蒸好的米飯上。
6、鍋中加入植物油燒至六成熱,先下入蔥末、姜末、蒜末炒香。
7、再加入辣椒醬、味精、白糖、香油、鮮湯煮沸,倒入石鍋中。
8、鍋中加入底油燒熱,打入雞蛋煎至一面定形,擺在飯上即可。