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西藍(lán)花意大利面

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西藍(lán)花意大利面
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  烹調(diào)時(shí)間:7分鐘

一、材料

  意大利面500克,西藍(lán)花50克,小番茄20克,紫蘇粉15大匙,精鹽1小匙,百里香、味精、雞精各1小匙,植物油100

二、制作方法

  1、先把西藍(lán)花用開水燙一遍,燙時(shí)滴點(diǎn)油,立刻用冷水投涼備用。

  2、把半成品的意大利面入沸水中煮熟,之后用冷水投涼,瀝干水分備用。

  3、將鍋內(nèi)放入油再加入煮好的面、西藍(lán)花,放入紫蘇粉、百里香和其他的調(diào)料同炒。

  4、最后放入一切為二的小番茄,快速炒好后放入盤內(nèi),即可食用。



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