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三文魚(yú)意大利面

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三文魚(yú)意大利面
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一、材料

  原料:西藍(lán)花75克,三文魚(yú)115克,熟意大利面200克,淡奶油40克,洋蔥55克,紅酒50毫升,蒜末少許

  調(diào)料:鹽、雞粉、黑胡椒粉、食用油各適量

二、做法

  1、將洗凈的洋蔥切絲,洗好的西藍(lán)花切小塊,洗凈的三文魚(yú)去皮,切成粗條。

  2、沸水鍋中加入2克鹽和適量食用油,倒入切好的西藍(lán)花,汆煮一會(huì)兒至斷生。撈出汆好的西藍(lán)花,瀝干水分。

  3、用油起鍋,放入洋蔥絲,翻炒均勻,放入蒜末,炒香。加入切好的三文魚(yú),翻炒30秒至稍微轉(zhuǎn)色。倒入紅酒,稍煮片刻至酒精揮發(fā)。

  4、放入意大利面,翻炒均勻,加入淡奶油,翻炒均勻至奶油溶化,注入少許清水,加入1克鹽、雞粉、黑胡椒粉。

  5、拌勻調(diào)味,稍煮1分鐘至收汁,關(guān)火后將炒好的意大利面裝盤(pán),將汆熟的西藍(lán)花擺放在四周即可。

三、注意事項(xiàng)

  可用橄欖油代替食用油,能使菜品更添清香。



三文魚(yú)意大利面的做法步驟

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