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鹵雞腿肉的做法

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鹵雞腿肉的做法
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雞腿肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞腿肉的做法有很多,鹵出的雞腿肉表面光滑紅潤,里面的雞肉鮮香酥爛,老少皆宜,很受人們歡迎。

一、鹵雞腿肉的配方

1、醬湯鹵:水2千克,蠔油10克,豆瓣醬30克,辣妹子10克,孜然粉5克,鹽、味精各6克,雞精4克,蔥、姜各20克。

2、雞腿適量。

二、鹵雞腿的做法

1、把配方中醬湯鹵的原料配好,調(diào)勻備用。

2、將雞腿帶骨斬成2厘米見方的小塊。

3、最后倒入醬湯鹵中用高壓鍋壓制20分鐘即可。

三、注意事項

       1、 如果選用冷凍的雞腿需要提前解凍。

       2、雞腿肉換成牛肉、豬肉、排骨,即可做成鹵牛肉、鹵肉、鹵排骨。


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