HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
玉米面500克,雞蛋4個(gè),韭菜400克,蝦皮20克,植物油、鹽、味精各適量
二、做法
1、碗中磕入1個(gè)雞蛋,打散,加溫水和玉米面調(diào)成面糊。
2、將另外3個(gè)雞蛋磕入碗中,打散,加適量鹽攪勻,放入無(wú)油的鍋中攤成蛋皮,切碎;韭菜洗凈切碎,加蛋皮末、蝦皮、味精、鹽、香油拌勻制成餡。
3、鍋中刷少許油,倒入玉米面糊攤成薄餅,上面放一層餡,蓋上鍋蓋,烙熟取出,切成塊,裝盤即可食用。
三、注意事項(xiàng)
玉米面營(yíng)養(yǎng)全面,雞蛋蛋白質(zhì)含量高,韭菜富含維生素、纖維素。幾種原料相互組合,營(yíng)養(yǎng)倍增。
網(wǎng)上購(gòu)買:
當(dāng)?shù)刭?gòu)買:
需要查詢當(dāng)?shù)睾mf力銷售點(diǎn),請(qǐng)電話聯(lián)系或留言給我們!聯(lián)系電話(點(diǎn)擊撥打):0371-65365555 63577775